Test

tel. +48 41 377 65 65
recepcja@basenymineralne.pl

Należące do sieci Malinowe Hotele, jedyne w Polsce gorące Baseny Mineralne z leczniczą wodą siarczkową! Przyjedź po zdrowie i relaks!

Galeria    REZERWACJA ONLINE

Naucz się z nami pływać

Chciałbyś nauczyć się pływać? Poznać nowy styl, np. motylkowy? Chciałbyś by Twoje dziecko nauczyło się szybko i łatwo pływać? Nasi doświadczeni instruktorzy nauczą pływać dorosłych i dzieci. Dzięki naszej ofercie nauki pływania będziecie mogli na Basenach Mineralnych nie tylko relaksować się korzystając z hydromasaży czy basenu solankowo-siarczkowego, ale także spędzać czas aktywnie i bezpiecznie pływając po dedykowanych torach.

  • Zalety treningu i aktywności ruchowej w wodzie:
  • Zwiększony zakres ruchu bez obciążania stawów i kręgosłupa
  • Wzmocnienie układu mięśniowego
  • Obniżenie napięcia mięśniowego
  • Korygowanie wad postawy
  • Zwiększenie elastyczności i zakresu ruchu układu mięśni i ścięgien
  • Zwiększenie ogólnej wytrzymałości i odporności organizmu
  • Poprawa ogólnej koordynacji ruchowej
  • Poprawa kondycji dzięki zwiększeniu wydolności układu krążeniowo – oddechowego
  • Wydzielanie podczas wysiłku endorfin (hormon szczęścia)
  • Łagodzenie stresu i napięcia
  • Łagodzenie odczucia bólu dzięki łagodnemu masażowi całego ciała przepływającym strumieniem wody
  • Modelowanie sylwetki ciała
  • Redukcja tkanki tłuszczowej a w szczególności komórki tłuszczu otrzewnowego
  • Redukcja efektu cellulit
  • Usuwanie toksyn z organizmu
  • Środowisko wodne umożliwia wykonanie ćwiczeń trudnych lub wręcz niemożliwych do wykonania na lądzie
  • Aktywne i przyjemne spędzenie czasu w gronie przyjaciół i znajomych
  • Oferta kierowana dla każdego i w każdym wieku, kobiet w ciąży, osób po urazach w trakcie rekonwalescencji, osób z problemami kardiologicznymi
  • W trakcie zajęć wykorzystywane są atrakcyjne przybory zwiększające atrakcyjność zajęć jak również skuteczność wykonywanych ćwiczeń
  • Poziom początkujący, dzieci:
  • Zajęcia nauki pływania trwają godzinę lekcyjną – 45 minut
  • Zajęcia prowadzone na Basenie Rekreacyjnym i Brodziku o głębokości wody od 15 do 130 cm
  • Zajęcia w formie zabawy mające na celu bezstresowe oswajanie z wodą z wykorzystaniem przyborów wypornościowych (deski, makarony, rękawki, kapoki, piłki)
  • Liczba osób w grupie na zajęciach nauki pływania 10 – 12
  • Zajęcia rozpoczną się po uzupełnieniu list
  • O terminie rozpoczęcia zajęć uczestnicy zostaną powiadomieni drogą elektroniczną lub telefonicznie
  • W przypadku braku miejsc będą tworzone nowe grupy
  • Zajęcia prowadzone indywidualnie lub w grupie
  • Poziom średnio zaawansowany i zaawansowany:
  • Zajęcia nauki pływania trwają godzinę lekcyjną – 45 minut
  • Zajęcia kształtujące prawidłowa pozycję w wodzie, nauka prawidłowego oddychania podczas pływania oraz podstawowe ruchy lokomocyjne w wodzie z wykorzystaniem przyborów wypornościowych oraz bez przyborów
  • Nauka pływania technicznego z wykorzystaniem metod analityczno-syntetycznych stylem dowolnym, grzbietowym, klasycznym
  • Opłata za naukę pływania w zależności od liczby osób i zgodnie z cennikiem
  • Opłata za wejście na pływalnię zgodnie z cennikiem
  • Liczba osób w grupie na zajęciach nauki pływania 10 – 15
  • Zajęcia rozpoczną się po uzupełnieniu list
  • O terminie rozpoczęcia zajęć uczestnicy zostaną powiadomieni drogą elektroniczną lub telefonicznie
  • W przypadku braku miejsc będą tworzone nowe grupy
  • Zajęcie prowadzone indywidualnie lub w grupie
Wszystkie zajęcia prowadzone przez grupę doświadczonych instruktorów pływania i Aqua Fitness.
Chętny? Wystarczy zadzwonić 604 787 836




Newsletter

Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o leczeniu uzdrowiskowym, atrakcjach regionu i promocjach Basenów Mineralnych zapisz się do naszego newslettera.






Klikając "Wyślij" zgadzasz się z następującą treścią: "Wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji handlowych drogą elektroniczną na podany przeze mnie adres e-mail, zgodnie z ustawą z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. nr 144, poz. 1204, z późn. zm.)"

BASENY MINERALNE
SOLEC-ZDRÓJ

ul. Partyzantów 18, 28-131 Solec-Zdrój
woj. świętokrzyskie
tel. +48 41 377 65 65
recepcja@basenymineralne.pl

Znadź nas na

facebook icon Trip Advisor Icon