Rehabilitacja z Basenami Mineralnymi
Zabiegi rehabilitacyjne w Centrum Zdrowia świadczymy w oparciu o najnowocześniejsze urządzenia firmy Zimmer i BTL oraz przy wykorzystaniu naturalnych surowców zawierających substancje lecznicze o najwyższych stężeniach.
Zabiegi z zakresu balneologii dostępne w Centrum Zdrowia dzięki wykorzystaniu najsilniejszych wód leczniczych solnakowo – siarczkowych ze źródła Malina zapewniają skuteczne uzupełnianie niedoborów substancji mineralnych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz szybki powrót do zdrowia. Niedobory siarki w organizmie objawiają się wypadaniem włosów, bladością skóry, chronicznym zmęczeniem, pojawianiem się łuszczycy, problemami ze stawami i kręgosłupem oraz objawami niepokoju.
Terapia w leczniczych wodach solankowo – siarczkowych wspomaga leczenie chorób metabolicznych takich jak cukrzyca, dna moczanowa oraz dolegliwości skórne, dolegliwości krążeniowo – oddechowe, dolegliwości stawowe w tym schorzenia zwyrodnieniowe dużych stawów i kręgosłupa oraz korzystnie wpływa na regeneracje układu nerwowego.
Dostępna w Basenach Mineralnych rehabilitacja z wykorzystaniem surowców pochodzenia naturalnego jest skuteczna, komfortowa, najbliższa człowiekowi, bez chemii i skutków ubocznych, kompleksowa oraz korzystna dla całego organizmu.
Fizykoterapia wykorzystuje w leczeniu energię powodującą zwiększenie ukrwienia okolic ciała zajętych zmianami chorobowymi co powoduje lepsze zaopatrzenie w substancje odżywcze i tlen oraz przyśpiesza procesy odbioru na poziomie komórkowym szkodliwych substancji powstających w wyniku przemiany materii.
Kinezyterapia czyli leczenie ruchem, mająca wieloletnie tradycje w rehabilitacji daje efekty w postaci przywrócenia prawidłowego zakresu ruchu oraz prawidłowej postawy ciała. Zestaw ćwiczeń wykonywanych pod nadzorem wysoko wykwalifikowanych terapeutów w sali kinezyterapii oraz ćwiczenia w basenie z ciepłą wodą mineralizowaną zapewniają szybki powrót do sprawności naszego ciała.Masaże lecznicze oraz relaksacyjne skutecznie odprężają i likwidują niepożądane napięcie mięśniowe.
Uzupełnieniem zabiegów rehabilitacyjnych jest strefa wypoczynkowa, strefa aktywności Cardio, fitness i siłownia oraz walory przyrodnicze klimatycznego kurortu jakim jest Solec-Zdrój.
Zabiegi fizykoterapii, kąpiele w wodach solankowo – siarczkowych, masaże lecznicze i relaksacyjne, zajęcia kinezyterapii oraz relaks w basenach z ciepłą wodą mineralną oraz sauny dostępne są przez 7 dni w tygodniu.
Baseny Mineralne Solec –Zdrój to szybki powrót do zdrowia!
Regeneracja z Basenami Mineralnymi
Okresy naszego życia składają się z przejściowych problemów zdrowotnych spowodowanych aktywnością codziennego życia, przemęczeniem, wypadkami, chorobami czy porami roku. Podstawowymi objawami są przemęczenie, apatia, ograniczenia w codziennym funkcjonowaniu w pracy i w życiu rodzinnym, stany bólowe i niepokój.
Podstawowym sposobem na powrót do zdrowia, do aktywności, do radości z życia rodzinnego oraz satysfakcji z wykonywanych obowiązków w pracy jest kompleksowa regeneracja dla naszego ciała oraz naszej psychiki. Czasowe odcięcie się od czynników, które doprowadziły nas do niekorzystnego stanu zdrowia, zmiana otoczenia oraz pomoc wykwalifikowanej kadry terapeutów, lekarzy, trenerów pozwala na powrót do pełnej sprawności i radości z życia w krótkim czasie.
Baseny Mineralne Solec-Zdrój to kompleksowa oferta składająca się z zabiegów fizykoterapeutycznych, balneologicznych, masaży, kinezyterapii, kąpieli w basenach z wodą mineralną, kąpieli w saunach oraz uroków klimatycznego kurortu jakim jest Solec-Zdrój.Zabiegi, baseny z wodą leczniczą solankowo-siarczkową, sauny dostępne 7 dni w tygodniu.
Rekreacja z Basenami Mineralnymi
Sprawność naszego ciała wymaga ciągłego zaangażowania by ją utrzymywać na wysokim poziomie przez wiele lat naszego funkcjonowania w życiu zawodowym jak również rodzinnym.
Rekreacja, czyli aktywność fizyczna i umysłowa podejmowana po za codziennymi obowiązkami zawodowymi w pracy lub w życiu rodzinnym, powinna dać nam pozytywne efekty w postaci rozwoju osobistego, wypoczynku, rozrywki, utrzymaniu więzi społecznych i rodzinnych. Można postawić tezę, że rekreacja to człowiek szczęśliwy, zdrowy, aktywny w pracy i w domu.
Obiekt Baseny Mineralne Solec Zdrój to miejsce w którym można uprawiać rekreację w formie aktywnej poprzez ruch oraz rekreację bierną. Rekreacja aktywna to wszelkie formy aktywności w wodzie mineralnej, gdzie dodatkowym efektem jest suplementacja niezbędnych substancji mineralnych poprzez pływanie, zajęcia aqua fitness czy zajęcia rehabilitacji ruchowej poprawiające stan zdrowia. Rekreacja bierna nie wymagająca wysiłku fizycznego, jednak przebywanie w wodzie mineralnej, która w wyniku zmiany ciśnienia, ruchu w przypadku hydromasaży wodno – powietrznych oddziałuje na nasz organizm zmniejszając napięcie mięśniowe, relaksując i odprężając. Rekreacja bierna to również kąpiele w saunie fińskiej z wysoką temperaturą dochodzącą do 100°C i niską wilgotnością, w saunie BIO z aromaterapią oraz łaźni parowej z wilgotnością dochodzącą do 100 %.
Baseny Mineralne oferują także rekreację ruchową na Sali gimnastycznej wyposażonej w urządzenia do zajęć cordio, fitness oraz ćwiczeń siłowych pod opieką wykwalifikowanych trenerów, dla których praca i pomoc osobom ćwiczącym jest pasją.
Uzupełnieniem oferty Basenów Mineralnych jest aktywność ruchowa na świeżym powietrzy w klimatycznym kurorcie jakim jest Solec-Zdrój z największą ilością dni słonecznych oraz przygotowaną infrastrukturą w postaci ścieżek spacerowych, tras rowerowych, zewnętrznych siłowni jak również zalewu.
Systematycznie korzystanie z oferty rekreacyjnej Basenów Mineralnych daje możliwość szybkiej regeneracji psycho – fizycznej i szybkiego powrotu do naszych codziennych obowiązków.
Baseny Mineralne Solec-Zdrój czynne 7 dni w tygodniu!
Informacja i rezerwacja: 41 377 65 65
W dni powszednie od 8.00 do 10.00 rozpocznij aktywnie dzień z Basenami Mineralnymi. W cenie biletu zajęcia aqua fitness prowadzone przez Instruktorów o godz. 9.00.
Czytaj więcej
W każdy poniedziałek i w każdą środę i czwartek od 18.00 do 21.45 w cenie Biletu Wieczornego.
Czytaj więcej
Sezon na zdrowie z Basenami Mineralnymi Solec-Zdrój trwa cały rok.
Czytaj więcej
Jak sobie radzić ze stresem?
Stres to negatywne odczucia towarzyszące człowiekowi od początków istnienia i traktowany przez WHO jako jedną z przyczyn chorób nowotworowych, psychicznych, kardiologicznych, wrzodowych oraz ogólnego obniżenia odporności.
W I fazie oddziaływania czynników stresujących występuje mobilizacja sił i zwiększenie wydolności funkcji poznawczych w celu opanowania sytuacji i rozwiązania problemów. Faza I do progu odporności to korzystne efekty dla człowieka, zwiększają jego wydolność, zaangażowanie, skuteczność.
W II fazie po przekroczeniu progu odporności poziom stresu ciągle wzrasta a podejmowanie działania rozwiązania problemu nie dają satysfakcjonujących efektów. Faza II rozpoczyna szkodliwe efekty dla człowieka. Dochodzi do nadmiernej koncentracji na czynniku wywołującym stres, pojawiają się stany lekowe, gniew, strach, frustracja.
III faza to obrona przed stresem objawia się wzmożonym stenem emocjonalnym i pojawia się agresja ucieczka, wycofanie i izolowanie.
Przyczyny stresu pochodzą z bezpośredniego lub dalszego otoczenia w którym człowiek funkcjonuje oraz mają charakter gwałtowny, niespodziewany lub długotrwały z którymi nie potrafimy sobie poradzić. Główne czynniki stresu to tempo życia, cywilizacja przemysłowa, gęstość zaludnienia, rywalizacja, sytuacja rodzinna, sytuacja ekonomiczna i polityczna oraz obecnie sytuacja związana z panującą epidemią wywołaną koronawirusem SARS-CoV-2.
Objawy ze strony psychiki to stany lękowe, panika, depresje, drażliwość, huśtawki nastrojów, obniżona samoocena, agresja, drżenia, tiki nerwowe, zwiększone spożycie używek, zażywanie substancji psychoaktywnych, zaburzenia snu, obniżone libido, nieporadność, samookaleczenia, ryzykowne zachowania, brak koncentracji, trudności w nauce, myśli samobójcze.
Objawy ze strony fizjologii to spadek odporności ogólnej i podatność na infekcje, problemy kardiologiczne (kołatania serca, arytmie, skoki ciśnienia, zawał), problemy z oddychaniem, bezsenność, omdlenia, bóle migrenowe, bóle głowy, bóle kręgosłupa, problemy układu pokarmowego, problemy dermatologiczne, nadmierna potliwość, brak kontroli nad wagą, chroniczne zmęczenie.
Długotrwały stres powoduje cukrzycę, nadciśnienie tętnicze, zawały serca, obniżoną odporność, bezpłodność, otyłość, miażdżycę, bezsenność, depresję, zespól stresu pourazowego.
Leczenie efektów stresu jest trudne, długotrwałe, skomplikowane i musi być dostosowane do konkretnej osoby i konkretnego przypadku. Terapia długotrwałego stresu polega na przyjmowaniu leków uspokajających i poradach psychologa lub na psychoterapii. Najskuteczniejsze metody na zwalczanie stresu to odprężenie, aktywność fizyczna, wyciszenie, medytacje, joga, sen, wypoczynek.
Metody radzenia sobie ze stresem:
Zalecenia zapobiegające powstawaniu i rozwijaniu się efektów stresu to stosowanie codziennie kilku zasad:
Oferta Basenów Mineralnych w walce z objawami stresu oraz profilaktyka w walce ze stresem
Zgodnie ze znaną od wielu lat zasadą, która mówi, że ,,w zdrowym ciele zdrowy duch’’ pobyt w obiekcie Basenów Mineralnych Solec-Zdrój daje możliwość poprawy jakości naszego życia w każdej z tych sfer. Obiekt Basenów Mineralnych zlokalizowany jest w miejscowości uzdrowiskowej z naturalnymi zasobami przyrodniczymi oraz infrastrukturą pozwalającą na szybką redukcję niepożądanych efektów oddziaływania stresu. Korzystając z szerokiej gamy usług leczniczych, rehabilitacyjnych, sportowych, rekreacyjnych, relaksacyjnych odcinamy się od problemów życia codziennego powodujących dyskomfort psychiczny i fizyczny.
Do dyspozycji naszych gości w ramach aktywnego wypoczynku oferujemy w strefie basenów możliwość pływania, organizowane są zajęcia aqua fitness prowadzone przez wykwalifikowaną kadrę trenerów, zajęcia siłowe, zajęcia cardio, zajęcia fitness na Sali gimnastycznej oraz aktywność fizyczną w terenie jak np. bieganie, nordic walking, jazdę rowerem, spacery, tenis.
Dzięki unikalnemu mikroklimatowi miejscowości uzdrowiskowej oraz ofercie Basenów Mineralnych po aktywności fizycznej można uzupełnić pobyt wypoczynkiem biernym. Strefa basenów z unikalnym basenem solankowo siarczkowym oferuje relaks w gorących wodach leczniczych, kąpiele w saunie jako termoterapia, plaża z leżakami przy basenie zewnętrznym w sezonie letnim. Dodatkowo szereg zabiegów relaksacyjnych jak kąpiele i masaże relaksacyjne, dedykowana wypoczywalnia gdzie można oddać się relaksowi.
Efekty dla naszego organizmu można podzielić na dwie sfery, sferę fizyczną dotyczącą funkcjonowania organizmu oraz sferę psychiczną.
Obiekt Basenów Mineralnych Solec-Zdrój to nowoczesny kompleks leczniczo-wypoczynkowy zlokalizowany w miejscowości uzdrowiskowej Solec-Zdrój położonej w południowej części województwa świętokrzyskiego z unikalnym mikroklimatem oraz bogatymi zasobami leczniczych wód solankowo – siarczkowych o największej zawartości siarkowodoru i udokumentowanych walorach leczniczych przez świat medycyny oraz pacjentów. Obiekt z bogatą ofertą leczniczą, rehabilitacyjną, sportową, rekreacyjną i turystyczną dostępny jest przez cały rok 7 dni w tygodniu dla osób szukających wyciszenia, poprawy stanu zdrowia, wyglądu czy po prostu wypoczynku po przeciążeniach, urazach, chorobach lub profilaktycznie zapobiegając negatywnym skutkom codziennego życia.
Sprawdź, codziennie od 8.00 do 21.45 strefa basenów i saun oraz restauracja, od 8.00 do 16.35 Przychodnia Rehabilitacyjna.
Zadbaj o swoją odporność i zdrowie z Basenami Mineralnymi
Czytaj więcej