Test

tel. 41 377 65 65
recepcja@basenymineralne.pl

Należące do sieci Malinowe Hotele, jedyne w Polsce gorące Baseny Mineralne z leczniczą wodą siarczkową! Przyjedź po zdrowie i relaks!

Galeria    REZERWACJA ONLINE

Sezon na zdrowie

Drukuj
03.11.2021

Jesień to szczególnie trudny czas dla naszego organizmu. Układ odpornościowy jest osłabiony i jesteśmy dużo bardziej podatni na infekcje. Wiele dolegliwości przybiera na sile właśnie jesienią. Wynika to z gwałtownej zmiany pogody, spadku temperatury, wahań ciśnienia atmosferycznego, deszczowej, pochmurnej aury. Często odczuwamy zaostrzenie bólów reumatycznych, głowy, czy kręgosłupa. Z kolei pogorszenie stanu zdrowia może dawać objawy psychiczne takie jak przygnębienie, apatia, drażliwość, wahania nastroju, a także fizyczne: ogólne osłabienie organizmu, brak energii, ospałość lub bezsenność.  Dlatego w tym okresie warto szczególnie zatroszczyć się o zdrowie i dobre samopoczucie.

  • Z Basenami Mineralnymi  kompleksowo i skutecznie  zadbacie o swoje zdrowie. Oferujemy:
  • kąpiele w najsilniejszej na świecie wodzie siarczkowej
  • kąpiele i zawijania borowinowe 
  • kąpiele kwasowęglowe
  • masaże lecznicze i relaksacyjne
  • zabiegi z zakresu fizykoterapii
  • kinezyterapię i terapię manualną
  • kriosaunę i krioterapię miejscową
  • aktywność fizyczną w strefie basenowej
  • relaks w saunach

Kąpiele w najsilniejszej na świecie wodzie siarczkowej oraz kąpiele w zawiesinie borowinowej przyniosą ulgę w chorobie zwyrodnieniowej stawów, reumatoidalnym zapaleniu stawów, dyskopatiach, zespołach bólowych kręgosłupa czy stanach pourazowych narządu ruchu.

Zabiegi z zakresu fizykoterapii (laseroterapia, ultradźwięki, magnetoterapia) zmniejszają napięcie mięśni, łagodzą ból, przyspieszają regenerację tkanek.

Masaże mają wskazanie terapeutyczne zarówno przy schorzeniach natury ortopedycznej czy też neurologicznej, ale także, rozluźniają i wzmacniają tkankę mięśniową doskonale przy tym relaksując.

Kriosauna i krioterapia miejscowa wykazuje silne działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe oraz przeciwobrzękowe. Zabiegi dają natychmiastową poprawę i przyczyniają się do łagodzenia dolegliwości.

Zadaniem kinezyterapii oraz terapii manualnej  jest  przede wszystkim wyeliminowanie bólu. Pozwalają one usunąć przyczyny, a nie skutki bólu oraz  uwolnić ruchy stawów kończyn i kręgosłupa. Dzięki tym zabiegom uzyskuje się poprawę elastyczności mięśni i skraca czas leczenia. Pacjent szybciej wraca do pełnej sprawności.

Rehabilitacja w basenie sprzyja odciążeniu kręgosłupa i aparatu ruchu. Pływanie uaktywnia stawy międzykręgowe, które są odpowiedzialne za amortyzację oraz ruchomość całego szkieletu. Dzięki rehabilitacji w wodzie kręgosłup staje się bardziej ruchomy.

Sauna to doskonały sposób na radzenie sobie z lekkim przeziębieniem czy katarem. Podczas wizyty w saunie przyspiesza tętno i metabolizm, co przekłada się na szybsze spalanie kalorii  oraz poprawę wydolności układu krążenia. Regularne korzystanie z sauny wzmacnia odporność i poprawia jakość snu dzięki usunięciu skutków stresu. Ponadto sauna relaksuje i poprawia wygląd skóry.

Regularne chodzenie do sauny wzmocni naszą odporność, pomoże zregenerować mięśnie i poprawi jakość naszego snu dzięki usunięciu skutków stresu. To także dobry sposób na poprawę kondycji naszej skóry, ponieważ podczas seansu w saunie mocno się ona oczyszcza. Również działanie relaksujące sauny jest nie do przecenienia,

Baseny Mineralne Solec-Zdrój to skuteczna rehabilitacja 7 dni w tygodniu!


BILET PORANNY

bilet poranny
Zacznij dzień aktywnie z Basenami Mineralnymi. Kąpiel w wodzie leczniczej z jedną z najwyższych zawartości związków mineralnych w tym związków siarki oraz zajęcia rehabilitacyjne w wodzie prowadzone przez trenerów * codziennie od poniedziałku do piątku. 
Suplementacja związków mineralnych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu oraz aktywność fizyczna w wodzie bez obciążania stawów i kręgosłupa skutecznie przywraca pełną sprawność oraz opóźnia procesy starzenia. Kąpiele lecznicze to terapia umożliwiająca powrót do zdrowia oraz profilaktyka zapobiegająca rozwojowi wielu schorzeniom. 
Bilet poranny od poniedziałku do piątku w godz. 8:00 - 10:00 za jedyne 39 zł + dodatkowo jak zawsze 15 minut GRATIS na przebranie.

*zajęcia wg grafika

Bilet Wieczorny

bilet wieczorny
Bilet Wieczorny.
Bilet dla zmęczonych codzienną pracą, stresem, szukających szybkiej odnowy i regeneracji na kolejne dni wyzwań. 
Codziennie w dni powszednie od 18.00 do 21.45. W cenie biletu basen i sauny. W strefie Basenów do dyspozycji basen rekreacyjny z masażami wodno - powietrznymi, torami do pływania, basenem z wodą solankowo-siarczkową oraz dodatkowo zajęcia Aqua Fitness z Instruktorem wg grafika zajęć. 
W strefie saun do dyspozycji sauna sucha, sauna BIO oraz łaźnia parowa (łaźnia parowa zgodnie z zaleceniami wyłączona z użytkowania). Dodatkowo do schładzania misa lodowa, kubeł i beczka z lodowatą wodą, natryski oraz wanny z masażami wodnymi w wewnątrz i na tarasie wypoczynkowym. Strefa wypoczynku w Wypoczywalni lub na tarasie zewnętrznym.

W strefie saun obowiązują zasady poprawnego saunowania czyli obowiązuje:
- zakaz wchodzenia w strojach kąpielowych 
- siadanie na ławkach wyłącznie na ręczniku, stopy również na ręczniku
- przed wejściem do beczki lub jacuzzi za każdym razem obowiązkowy prysznic 
Dla każdego w cenie biletu zapaska z naturalnych materiałów. 
Strefa Saun dla osób pełnoletnich. 

Korzyści z kąpieli w wodach mineralizowanych (BM na 5):

1. Uzupełnienie mikro i makroelementów 
2. Zwiększenie sprawności ruchowej dzięki zwiększeniu zakresu ruchów 
3. Zwiększenie wydolności układu krążeniowo-oddechowego 
4. Poprawa odporności 
5. Redukcja stresu 

Bilet wieczorny nie obowiązuje w dni świąteczne oraz ustawowo wolne od pracy. 
Bilet Wieczorny dostępny wyłącznie w kasie Basenów Mineralnych. 


    Organizator zastrzega prawo do odwołania zajęć z Instruktorem, wyłączenia urządzeń lub ograniczenia dostępności ze względów technicznych lub zdarzeń niezależnych od organizatora.

    Poradnik na stres

    Jak sobie radzić ze stresem?


    Stres to negatywne odczucia towarzyszące człowiekowi od początków istnienia i traktowany przez WHO jako jedną z przyczyn chorób nowotworowych, psychicznych, kardiologicznych, wrzodowych oraz ogólnego obniżenia odporności.


    W I fazie oddziaływania czynników stresujących występuje  mobilizacja sił i zwiększenie wydolności funkcji poznawczych w celu opanowania sytuacji i rozwiązania problemów. Faza I do progu odporności to korzystne efekty dla człowieka, zwiększają jego wydolność, zaangażowanie, skuteczność.


    W II fazie po przekroczeniu progu odporności poziom stresu ciągle wzrasta a podejmowanie działania rozwiązania problemu nie dają satysfakcjonujących efektów. Faza II rozpoczyna szkodliwe efekty dla człowieka. Dochodzi do nadmiernej koncentracji na czynniku wywołującym stres, pojawiają się stany lekowe, gniew, strach, frustracja. 


    III faza to obrona przed stresem objawia się wzmożonym stenem emocjonalnym i pojawia się agresja ucieczka, wycofanie i izolowanie.

    Przyczyny stresu pochodzą z bezpośredniego lub dalszego  otoczenia w którym człowiek funkcjonuje oraz mają charakter gwałtowny, niespodziewany  lub długotrwały z którymi nie potrafimy sobie poradzić. Główne czynniki stresu to  tempo życia, cywilizacja przemysłowa, gęstość zaludnienia, rywalizacja, sytuacja rodzinna, sytuacja ekonomiczna i polityczna oraz obecnie sytuacja związana z panującą epidemią wywołaną koronawirusem SARS-CoV-2.

    Objawy ze strony psychiki to stany lękowe, panika, depresje, drażliwość, huśtawki nastrojów, obniżona samoocena, agresja, drżenia, tiki nerwowe, zwiększone spożycie używek, zażywanie substancji psychoaktywnych, zaburzenia snu, obniżone libido, nieporadność, samookaleczenia, ryzykowne zachowania, brak koncentracji, trudności w nauce, myśli samobójcze.

    Objawy ze strony fizjologii to spadek odporności ogólnej i podatność na infekcje, problemy kardiologiczne (kołatania serca, arytmie, skoki ciśnienia, zawał), problemy z oddychaniem, bezsenność, omdlenia, bóle migrenowe, bóle głowy, bóle kręgosłupa, problemy układu pokarmowego, problemy dermatologiczne, nadmierna potliwość, brak kontroli nad wagą, chroniczne zmęczenie.  

    Długotrwały stres powoduje cukrzycę, nadciśnienie tętnicze, zawały serca, obniżoną odporność, bezpłodność, otyłość, miażdżycę, bezsenność, depresję, zespól stresu pourazowego.

    Leczenie efektów stresu jest trudne, długotrwałe, skomplikowane i musi być dostosowane do konkretnej osoby i konkretnego przypadku. Terapia długotrwałego stresu polega na przyjmowaniu leków uspokajających i poradach psychologa lub na psychoterapii. Najskuteczniejsze metody na zwalczanie stresu to odprężenie, aktywność fizyczna, wyciszenie, medytacje, joga, sen, wypoczynek. 



    Metody radzenia sobie ze stresem:


    1. 1. Głęboki, spokojny, miarowy oddech 
    2. 2. Wizualizacje pozytywnych rzeczy i zmiana nastawienia 
    3. 3. Aktywność fizyczna poprawia samopoczucie i pozwala odpocząć psychice, rozładowuje emocje i przywraca równowagę po stresującym dniu
    4. 4. Regularny sen 
    5. 5. Odpowiednie odżywianie 
    6. 6. Wypoczynek aktywny poprzez sport, rekreację, turystykę, rozrywkę lub wypoczynek bierny czyli sen, wyciszenie, literatura, sztuka.


    Zalecenia zapobiegające powstawaniu i rozwijaniu się efektów stresu to stosowanie codziennie kilku zasad:


    1. 1. Wysypiaj się 
    2. 2. Prawidłowo się odżywiaj 
    3. 3. Sprawiaj sobie małe przyjemności każdego dnia 
    4. 4. Ogranicz czas pracy 
    5. 5. Wykonuj  ćwiczenia 


    Oferta Basenów Mineralnych  w walce z objawami stresu oraz profilaktyka w walce ze stresem


    Zgodnie ze znaną od wielu lat zasadą, która mówi, że ,,w zdrowym ciele zdrowy duch’’ pobyt w obiekcie Basenów Mineralnych Solec-Zdrój daje możliwość poprawy jakości naszego życia w każdej z tych sfer. Obiekt Basenów Mineralnych zlokalizowany jest w miejscowości uzdrowiskowej z naturalnymi zasobami przyrodniczymi oraz infrastrukturą pozwalającą na szybką redukcję niepożądanych efektów oddziaływania stresu. Korzystając  z szerokiej gamy usług leczniczych, rehabilitacyjnych, sportowych, rekreacyjnych, relaksacyjnych odcinamy się od problemów życia codziennego powodujących dyskomfort psychiczny i fizyczny.  

    Do dyspozycji naszych gości w ramach aktywnego wypoczynku oferujemy w strefie basenów możliwość pływania, organizowane są zajęcia aqua fitness prowadzone przez wykwalifikowaną kadrę trenerów, zajęcia siłowe, zajęcia cardio, zajęcia fitness na Sali gimnastycznej oraz aktywność fizyczną w terenie jak np. bieganie, nordic walking, jazdę rowerem, spacery, tenis. 

    Dzięki unikalnemu mikroklimatowi miejscowości uzdrowiskowej oraz ofercie Basenów Mineralnych po aktywności fizycznej można uzupełnić pobyt wypoczynkiem biernym. Strefa basenów z unikalnym basenem solankowo siarczkowym oferuje relaks w gorących wodach leczniczych, kąpiele w saunie jako termoterapia, plaża z leżakami przy basenie zewnętrznym w sezonie letnim. Dodatkowo szereg zabiegów relaksacyjnych jak kąpiele i masaże relaksacyjne, dedykowana wypoczywalnia gdzie można oddać się relaksowi. 

    Efekty dla naszego organizmu można podzielić na dwie sfery, sferę fizyczną dotyczącą funkcjonowania organizmu oraz sferę psychiczną. 


    • Korzyści dla ciała to efekty zabiegów, aktywności fizycznej, wpływu leczniczej wody siarkowej z wysoką mineralizacją:
    • ograniczenie stanów zapalnych
    • likwidacja zespołów bólowych
    • uzupełnienie związków mineralnych w organizmie 
    • odbudowa powierzchni chrząstek stawowych 
    • odbudowa kolagenu i poprawa wyglądu 
    • redukcja masy ciała 
    • detoksykacja
    • poprawa procesów metabolitycznych
    • poprawa wydolności krążeniowo – oddechowej
    • opóźnienie efektów starzenia

    • Efekty jakie można uzyskać podczas pobytu w naszym obiekcie dla stanu naszej psychiki to:
    • odprężenie 
    • relaks
    • regeneracja sił witalnych 
    • wyciszenie
    • poprawa stanu zdrowia 
    • redukcja bólu i przywrócenie sprawności  


    Obiekt Basenów Mineralnych Solec-Zdrój to nowoczesny kompleks leczniczo-wypoczynkowy zlokalizowany w miejscowości uzdrowiskowej Solec-Zdrój położonej w południowej części województwa świętokrzyskiego z unikalnym mikroklimatem oraz bogatymi zasobami leczniczych wód solankowo – siarczkowych o największej zawartości siarkowodoru i udokumentowanych walorach leczniczych przez świat medycyny oraz pacjentów. Obiekt z bogatą ofertą leczniczą, rehabilitacyjną, sportową, rekreacyjną i turystyczną dostępny jest przez cały rok 7 dni w tygodniu dla osób szukających wyciszenia, poprawy stanu zdrowia, wyglądu czy po prostu wypoczynku po przeciążeniach, urazach, chorobach lub profilaktycznie zapobiegając negatywnym skutkom codziennego życia. 


    Zdrowie na szóstkę

    Baseny Mineralne

    Zadbaj o swoją odporność i zdrowie z Basenami Mineralnymi.


    Strefa basenów czynna codziennie w godz. 8:00-21:45. Strefa saun w dni powszednie 14:00-21-45, weekendy i święta 11:00-21:00.
    Cennik biletów do strefy basenów (rekreacyjnego z wodą mineralizowaną, solankowo siarczkowego z wodą leczniczą) oraz strefy saun  TUTAJ

    UWAGA! 
    • Zgodnie z wytycznymi GIS w Strefie basenów obowiązują zasady reżimu sanitarnego zobacz tu
    • Ograniczenie do 75% dostępnych miejsc na basenach i w saunach
    • Z usług Basenów Mineralnych mogą korzystać wyłącznie osoby zdrowe, bez czynnego obowiązku kwarantanny, bez wcześniejszych kontaktów z osobą chorą lub przebywającą w kwarantannie
    • Pracownicy Basenów Mineralnych mają prawo do wykonania pomiaru temperatury przed wejściem do obiektu 
    • Obowiązkowa dezynfekcja rąk po wejściu do obiektu
    • W obiekcie obowiązuje zasłanianie ust i nosa. Osłonę ust i nosa zostawiamy w szafce przed wejściem do strefy basenowej z zachowaniem dystansu min. 1,5 m
    • Wyłączono z użytkowania suszarki w szatniach, połowę natrysków 
    • Obowiązkowe zachowywanie bezpiecznego dystansu minimum 1,5 m w czasie oczekiwania w kolejce, przebywania w przebieralni, pływania i zajęć w basenie, saunie oraz pod natryskami

    Informacja tel.  41 377 65 65
    email recepcja@basenymineralne.pl 

    zadbaj o odporność

    Zadbaj o swoją odporność i zdrowie z Basenami Mineralnymi

    Strefa basenów czynna codziennie w godz. 8:00 - 21:45

    Kąpiele w basenie solankowo – siarczkowym to uzupełnienie mikro i makro elementów niezbędnych do funkcjonowania naszego organizmu. Wyjątkowy skład wody w basenie solankowo – siarczkowym uzyskiwany jest dzięki wodzie leczniczej ze źródła Malina z najsilniejszymi wodami solankowo siarczkowymi w Polsce. Wyniki badań wody w basenie solankowo – siarczkowym potwierdzają ogólną mineralizacje na poziomie 23 425 mg/l w tym związki siarki 23,40 mg/l oraz siarkowodór 9,6 mg/l. Dodatkowo badania wykazują wysoką zawartość potasu, wapnia, magnezu, sodu, bromu, jodu.

    Związki siarki wpływają rewitalizująco na cały organizm, pozytywnie oddziałują na funkcjonowanie stawów poprzez odbudowę chrząstek stawowych dużych stawów oraz kręgosłupa. Posiadają również właściwości regenerujące wpływające na ogólną odporność oraz opóźniają procesy starzenia. Stosowania terapii w wodzie solankowo – siarczkowej wpływa pozytywnie na procesy lecznicze, rehabilitacyjne oraz profilaktyczne w wielu schorzeniach mających wpływ na jakość i długość naszego życia. 

    Światowe badania medyczne wykazują wysoką przydatność oraz skuteczność terapii siarkowodorowych w schorzeniach wywoływanych wirusami >>czytaj więcej<<

    • Wskazania stosowania terapii solankowo – siarczkowych to:
    • Choroby zwyrodnieniowe
    • Schorzenia stawów i chrząstki stawowej
    • Dna moczanowa
    • Cukrzyca 
    • Przewlekle dolegliwości reumatyczne
    • Schorzenia skóry
    • Schorzenia naczyń krwionośnych
    • Zatrucia
    • Cellulit i schorzenia tkanki łącznej i kolagenu
    • Schorzenia wywołane stresem i przemęczeniem
    • Budowanie ogólnej odporności 

    Kąpiel w wodzie solankowo – siarczkowej jest to najskuteczniejsza metoda suplementacji związków mineralnych do naszego organizmu poprzez nasz największy narząd jakim jest skóra, która umożliwia przenikanie minerałów i jednocześnie stanowi barierę dla drobnoustrojów odpowiedzialnych za choroby zakaźne. Kolejnym pozytywnym efektem kąpieli w ciepłem i mineralizowanej wodzie jest łagodzenie napięć mięśniowo - nerwowych, relaks i wypoczynek. 

    Oprócz suplementacji szerokiej gamy mikroelementów odpowiedzialnych za nasze zdrowie przebywanie w wodzie i zmiany środowiska naszego otoczenia czyli temperatura, wilgotność, ciśnienie zmusza nasz organizm do szybkiego reagowania za zmienne czynniki podnosząc ogólną odporność.

    Kąpiele w basenie solankowo – siarczkowym oraz kąpiele w basenie mineralnym w obiekcie Basenów Mineralnych Solec – Zdrój dają wiele pozytywnych efektów w postaci nabywania odporności, poprawę zdrowia oraz relaks i wypoczynek.

    W obiekcie Basenów Mineralnych Solec – Zdrój stosujemy procedury zgodnie z obowiązującymi przepisami i wytycznymi dotyczącymi bezpieczeństwa epidemiologicznego pacjentów oraz pracowników.

    

    Newsletter

    Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o leczeniu uzdrowiskowym, atrakcjach regionu i promocjach Basenów Mineralnych zapisz się do naszego newslettera.






    Klikając "Wyślij" zgadzasz się z następującą treścią: "Wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji handlowych drogą elektroniczną na podany przeze mnie adres e-mail, zgodnie z ustawą z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. nr 144, poz. 1204, z późn. zm.)"

    BASENY MINERALNE
    SOLEC-ZDRÓJ

    ul. Partyzantów 18, 28-131 Solec-Zdrój
    woj. świętokrzyskie
    tel. +48 41 377 65 65
    recepcja@basenymineralne.pl

    Znadź nas na

    facebook icon Trip Advisor Icon